Events Calendar

Joogatund algatele ja/või vähese kogemusega joogapraktiseerijale. Hatha, Yin või Kundalini jooga baasil koos gongi saatel lõpulõdvestusega - helimeditatsioon. Sessioon on mõeldud algajatele, aga sobib ka Sulle, kui sa oled juba varem veidi joogaga kokku puutunud. Alustame joogatundi soojendusharjutustega, millele järgnevad erinevad joogaasendid ja lõpetame tunni lõpulõdvestusega. Tunnis jälgime kehaasendit, hingamist ja seda et kõik sujuks pingevabalt....

Joogatund algatele ja/või vähese kogemusega joogapraktiseerijale. Hatha, Yin või Kundalini jooga baasil koos gongi saatel lõpulõdvestusega - helimeditatsioon. Sessioon on mõeldud algajatele, aga sobib ka Sulle, kui sa oled juba varem veidi joogaga kokku puutunud. Alustame joogatundi soojendusharjutustega, millele järgnevad erinevad joogaasendid ja lõpetame tunni lõpulõdvestusega. Tunnis jälgime kehaasendit, hingamist ja seda et kõik sujuks pingevabalt....

Joogatund algatele ja/või vähese kogemusega joogapraktiseerijale. Hatha jooga baasil koos gongi saatel lõpulõdvestusega - helimeditatsioon. REGISTREERIMINE Hatha jooga ja helirännak gongidega - Piletid | Fienta Sessioon on mõeldud algajatele, aga sobib ka Sulle, kui sa oled juba varem veidi joogaga kokku puutunud. Alustame joogatundi soojendusharjutustega, millele järgnevad erinevad joogaasendid ja lõpetame tunni lõpulõdvestusega. Tunnis jälgime kehaasendit,...

REGISTREERUMINE: Gongiheliteraapia seanss - Piletid | Fienta Alustame tundi väikeste venitusharjutustega, siis teeme hingamisharjutusi (kokku maksimaalselt 10 - 15 minutit)  ja liigume edasi helirännakuga gongidega. Planetaarsete gongide unikaalsed helid ja vibratsioonid aitavad leevendada stressi ja aeglustada ajulaineid, luues sügava lõõgastumise seisundi. Nende helide rikkalik ja kompleksne spekter võimaldab kehal ja meelel liikuda rahulikumasse olekusse, kus...

Joogatund algatele ja/või vähese kogemusega joogapraktiseerijale. Hatha jooga baasil koos gongi saatel lõpulõdvestusega - helimeditatsioon. REGISTREERIMINE: Hatha jooga ja helirännag gongidega - Piletid | Fienta Sessioon on mõeldud algajatele, aga sobib ka Sulle, kui sa oled juba varem veidi joogaga kokku puutunud. Alustame joogatundi soojendusharjutustega, millele järgnevad erinevad joogaasendid ja lõpetame tunni lõpulõdvestusega. Tunnis jälgime kehaasendit,...